Tübinger Schwimmverein: AquaFitness Kurse für Erwachsene
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Beschreibung
Beim AquaFitness Kurs steht die Freude an der sportlichen, aber zugleich schonenden Bewegung im Wasser im Fokus. Im Tiefwasser werden verschiedene Muskelgruppen wie auch die Kondition trainiert. Fetzige Musik sorgt für die passende Stimmung! Ein Gürtel stabilisiert den Rücken und ermöglicht so auch Nichtschwimmern eine korrekte Laufhaltung einzunehmen. Durch den Einsatz verschiedener Kleingeräte wird der Muskelaufbau unterstützt. Aquatic Fitness ist für alle Altersgruppen geeignet. Im Zweifelsfall bitten wir Sie, Ihre gesundheitliche Eignung vorher ärztlich abzuklären.
Kontakt
Tübinger Schwimmverein: Schwimmkurse
Hallenbad Nord Tübingen
Berliner Ring 30
72076 Tübingen
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Unsere Empfehlung
Du möchtest dich bewegen und dabei Musik statt Trainingsroutine im Kopf haben? Beim AquaFitness des Tübinger Schwimmvereins trainierst du im Tiefwasser verschiedene Muskelgruppen und deine Kondition. Fetzige Musik begleitet die Übungen, während unterschiedliche Kleingeräte den Muskelaufbau unterstützen. So entsteht ein abwechslungsreiches Training im Wasser, das sportliche Bewegung mit einer schonenden Ausführung verbindet. Ein Gürtel stabilisiert den Rücken und hilft auch Nichtschwimmern, eine korrekte Laufhaltung einzunehmen. Aquatic Fitness ist für alle Altersgruppen geeignet. Wenn du Zweifel hast, ob der Kurs für dich gesundheitlich passt, kläre deine Eignung vorher ärztlich ab. Die Kurse finden in Tübingen statt – eine Möglichkeit, Bewegung vor Ort in den Alltag einzubauen. Informiere dich beim Tübinger Schwimmverein über das Kursangebot und die Teilnahme: Zum AquaFitness-AngebotAngebote in der Nähe
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